Sara Llana empezó a practicar Gimnasia Rítmica a una edad muy temprana. Con tan solo once años comenzó sus entrenamientos en el Club Ritmo de León donde, después de innumerables horas de trabajo y esfuerzo, se ha convertido en una de las promesas más firmes de la gimnasia rítmica nacional.
En 2015, y con tan solo 18 años, Sara representó a España en los Campeonatos de Mundo de Alemania y Turquía.
Desde 2012, viaja alrededor del mundo bajo la tutela de su entrenadora Ruth Fernández y de su compañera, y modelo a seguir, la gimnasta olímpica Carolina Rodríguez, tratando de hacerse un hueco entre las mejores en los tapices internacionales.
Sara sueña con llegar a ser olímpica algún día y seguir así los pasos de
Carolina, representando a su país en la mayor competición deportiva que existe.